身体脂肪只有2%原来就这样子的

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这哥们叫Helmut Strebl，48岁，美国人

和一般的肌肉男相比，他的肌肉看起来更紧绷！不像选美冠军，倒更像人体标本

因为他的身体脂肪含量最低的时候只有2.3%，最高也不超过5%

这是他从16岁开始，就开始健身，并坚持了将近33年的结果

那些被认为是身体脂肪含量极低的人，也不是他的对手

比如C罗（7%）

NBA巨星詹姆斯（6%）

乔丹在巅峰期号称身体脂肪含量低至3%，但肉眼观感依然无法和Helmut相比

值得一提的是，Helmut倡导的是自然健美，所以拒绝使用药物来改善身材

他也凭借这副身材，赢得了多项健美大赛的冠军

之前他只是工地的搬运工，现在已经致力于健身教学

他认为：为了改善身材的投资，绝对是人们能做出的最明智选择！

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