前FIB探员Jack Schafer在新书《唤醒你的魅力:前FBI探员的影响力、吸引力和说服力指南》中,介绍了一些提升魅力的小技巧,这些技巧能帮你与他人建立信任。如果你想尽快融入环境,与他人变得亲近,就学习一下吧。

 

▼1.将头微微倾斜:你注意到了吗?女性比男性更常做这一动作。男性在商业交往中也会用类似的方法,来强调自己的主导地位。如果在私下这样做,则是一种自信的表现。在大自然中,动物只会在那些被认定为无害的对象面前露出颈动脉。

10个前FBI分享的让你魅力值增加的小技巧图片

 

▼与之相反,头微微后仰,不正眼看对方,是一种敌对的姿态。哪怕开玩笑时这样做,也会被人当成不友好的表现。

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▼2.扬起眉毛是友好的信号:扬起眉毛是一种没有攻击性的表现。大脑会在距离另一个人2米远的地方,识别对方的面部信号,如果这时候你扬起眉毛,对方会认为可以与你愉快沟通。如果你对一个陌生人有好感,可以用这种方法传递信号。

长时间皱眉、压低眉毛,都会传递出一种负面情绪,让人觉得你很阴沈。

 

▼3.学会用眼睛微笑,不要露出牙齿:大脑识别到真诚的微笑时,也会用微笑回应,还会产生内啡肽,让你感受到更多的快乐。这种愉快的感觉让你对这个地方、这个人产生好印象。所谓真诚的微笑,就是眼睛周围出现笑纹、颧骨和嘴角上扬,你必须真的开心才能露出这样的微笑。

目光毫无感情,笑容紧绷,哪怕露出8颗牙齿看起来也是假笑。

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▼4.不要总是说「不客气」:别人感谢你时,不要说「不客气」,你可以说「换成是你的话,你也会为我做这些」。这样说能够产生一种互惠的感觉,让对方产生要为你做点什么的冲动。

不要羞于向别人求助,你可以请别人帮一些不麻烦的小忙,比如借给你一本书。被人需要能增强自尊,想想看,你能轻而易举帮到别人、与一个崇拜你的人相处,是不是很开心?

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▼5.适时耳语,谈话时表露同情:不想让谈话变得尴尬,可以对对方的最后一句话表达同情。这能让对话继续下去,也能创造轻松的谈话氛围。耳语是一种亲密的沟通方式,偶尔压低音量、将身体倾向对方,像是在说秘密一样。对方会本能得倾向你,好好听你说话。稍微闯入对方的隐私空间、与别人分享一些秘密,能让你们变得更亲近。

谈话时不要太大声,也不要靠在椅背上,这显得很冷漠。

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▼6.让对方赞美自己:恭维的最佳方式,是鼓励对方赞美自己。你可以鼓励对方谈论自己的成就或优点,适时表现出惊喜。「你是怎么做到的」之类的问题,能达成这一目标。你也可以从第三人的角度称赞对方,比如说朋友注意到对方的幽默感之类的。

直白的恭维会被认为是廉价的奉承,特别是不涉及具体的成就,只针对外表或天赋的时候。人们更喜欢通过努力取得的成就被认可。

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▼7.在对话过程中故意犯错:犯一个对方一眼能看透的小错,表现得犹豫一些,等对方来纠正。对方会意识到你也会犯错,从而变得更自信,也能理解这种小尴尬。你们的共同点越多,沟通的次数就越多,对方就与你越亲近。

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▼8.两个人在一起时,注意一下餐具:吃饭过程中,人能传递70%的重要讯息。用餐的手势能反应人的情绪、感受和心情。如果对方摆放杯子的方式,像是在你们之间筑起一道墙,说明他想与你保持距离。这里说的杯子,也可以是其他的东西。和朋友坐在桌边时,把所有不必要的东西都移到一边就对了。

共享一道菜是一种简单的友情测试,不是每个人都能接受和他人分享自己的食物,问对方能不能品尝他盘子里的菜,能让你辨别你们的友情到了哪种程度。

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▼9.注意对方的嘴唇和眼睛:用手指或其他东西触摸嘴唇,是害羞的表现。如果你提出了令人尴尬的问题,或触及对方不想谈的话题,对方可能会这样做。观察对方的眼睛,如果对方感觉快乐,瞳孔会扩大,眼睛的颜色也会显得更深。如果对方与你在一起时瞳孔缩小、嘴唇紧绷、打呵欠、皱鼻子,说明对方对你毫无兴趣,甚至有点厌烦。

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▼10.如果交谈不顺利,就回忆电影中的桥段:经过一系列矛盾和障碍之后,两个人的关系反而能变得更好,这比那种顺风顺水的关系要强得多。

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▼其他策略:获得对方的同情和信任。

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不经意的触碰:不经意用手肘碰对方、触碰他的背、假装从他的肩膀上移除某些东西。

点头:听对方长篇大论时点头,就好像你同意他的每一句话一样。

坦承:说出你的弱点,说你的梦想、你的秘密想法,或者你生活中的一些小事。这会增加你在对方眼中的吸引力。

冷淡和距离:偶尔这样做,会唤起对方的好奇心和兴趣。

展示你们的共同点:有共同的兴趣爱好、生活方式,能让你和他人相处更和谐。

 

▼FBI的友谊公式:亲密度、频率、长度、强度。该公式反映了两个人之间强烈的信任和友谊关系所必需的主要特征。

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亲密度:为了保持亲密,可以营造舒适、安全的谈话环境,偶尔侵入对方的个人空间,能让对方把你当成自己人。

互动频率:两个人在一起的时间越长,共同点就约多,对另一个人思想和行为的影响就越大。

长度与频率成反比:两个人在一起的时间越长,在一起的频率就越少。相反,时不时遇见对方,每次见面的持续时间和重要性就会显著增加。

强度是通过语言和行为来满足他人需求的能力:它反映两个人在一起时的感受,是快乐还是勉强,共同的兴趣和愿望至关重要。

如果你掌握了这些交往小技巧,一定能成为别人眼中的万人迷。

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