患有忧郁症的人,他们的世界长怎样?很可能情绪低落的原因连本人都不清楚,无缘无故地便发生,严重程度视情况而定。依据世界卫生组织统计,全世界目前约有近两亿的人口患上了忧郁症,使忧郁症成为威胁人类健康排行第二位的疾病,排行仅次于心脏血管疾病。

 

▼1.忧郁症的发生很可能来得很突然。

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▼2.很多时候,没有实际上的原因,就是体内化学作祟。

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▼3.有时候,你很明白这只是体内化学作祟,但仍无法关掉负面情绪。

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▼4.无论你怎么否认,大家都不会停止「关心」你。

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▼5.因为你知道,当你确实告诉他们实情,回应并不会是你想要的。

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▼6.最后当你告诉你所信任的人,你也可能不会想听他们的建议。

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▼7.当你做最后的让步,进行治疗时,却发现治疗比你想得更难。

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▼8.当你病情好转时,也不是所有事都这么顺利。

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▼9.但是治疗真的有效!如果你接受治疗,很可能有机会转好,甚至更好?你开始会注意到一些你没有意识到事。

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面对有忧郁症的人,应该保持积极态度,多多关心他们,但不要做得太刻意喔!